중급 레시피
나물 비빔밥 | 다섯 가지 채소를 한 팬에 쪄 아삭하게
취나물, 콩나물, 당근, 애호박, 표고버섯을 한 팬에 짧게 쪄 각각 심심하게 무쳐요. 예상 조리시간 약 40분. 4인분 기준이에요.

봄처럼 산뜻한 한 그릇이 생각나는 날에는 색색의 나물을 넉넉히 올린 비빔밥이 잘 어울려요. 나물을 하나씩 볶고 삶지 않아도, 넓은 팬에 나란히 담아 짧게 찌면 아삭한 식감과 각 재료의 색을 살릴 수 있어요.
오늘은 조회수 약 40만 회를 기록한 엄마의손맛의 「비빔밥 10배 맛있게 만드는법」을 바탕으로 정리했어요. 핵심은 다섯 가지 채소를 한 팬에서 2~3분만 찐 뒤 물기를 빼고, 고추장 양념을 생각해 각 나물을 심심하게 무치는 순서예요.
조회수는 2026년 10월 5일 영상 페이지 표시 기준입니다.
재료는 한 번에 준비해요
채소는 모두 깨끗하게 씻고, 팬에 올리기 전에 썰기와 양념 계량을 마쳐두세요. 다섯 가지 나물과 비빔 고추장 재료를 한자리에 준비하면 과정이 훨씬 수월해요.

| 재료 Ingredient | 분량 Amount | 준비와 역할 Preparation |
|---|---|---|
| 애호박 | 1/2개 | 너무 얇지 않게 채 썰어요. |
| 당근 | 1/2개 | 애호박보다 조금 얇게 채 썰어요. |
| 표고버섯 | 3개 | 밑동과 기둥을 떼고 얇게 썰어요. |
| 취나물 | 100g | 깨끗하게 씻어 준비해요. |
| 콩나물 | 100g | 깨끗하게 씻어 준비해요. |
| 물 | 5큰술 | 팬 가장자리에 둘러 채소를 쪄요. |
| 볶은 참깨 | 2큰술 | 바로 갈아 고소한 향을 살려요. |
| 고추장 | 3큰술 | 비빔 고추장의 중심이에요. |
| 조청 | 2큰술 | 물엿이나 올리고당으로 바꿀 수 있어요. |
| 매실청 | 1큰술 | 고추장 양념에 더해요. |
| 맛술 또는 미림 | 2큰술 | 단맛을 더하지 않고 되직한 고추장을 풀어요. |
| 국간장 | 1큰술 | 참치액과 섞어 나물 간을 맞춰요. |
| 참치액 | 1큰술 | 국간장과 섞어 조금씩 사용해요. |
| 다진 마늘 | 취나물·콩나물·표고 각 1작은술, 호박·당근 각 1/2작은술 | 각 나물에 나누어 넣어요. |
| 다진 대파 | 조금씩 | 각 나물에 적당히 나누어 넣어요. |
| 참기름 | 취나물·콩나물·표고에 1큰술, 호박·당근 각 1작은술 | 나물을 무칠 때 고소함을 더해요. |
| 잡곡밥 또는 흰밥 | 필요한 만큼 | 영상에서 정확한 양은 제시되지 않았어요. |
큰술과 작은술은 영상의 표현을 따랐어요. 밥과 다진 대파의 정확한 양은 제시되지 않았어요. 조청은 물엿이나 올리고당으로 바꿀 수 있다고 안내해요. 원본 자료에 완성 인분이 명시되지 않아 다섯 가지 나물의 총량과 비빔 고추장 3큰술을 밥 한 그릇씩에 나누어 올리는 양을 기준으로 4인분으로 산정했어요.
조리 순서
- 01
채소를 씻고 두께를 달리해 썰어요
애호박은 반 개를 너무 얇지 않게 채 썰고, 당근 반 개는 조금 더 얇게 썰어주세요. 표고버섯은 밑동을 정리하고 기둥을 떼어낸 뒤 얇게 썰어요. 취나물과 콩나물도 깨끗하게 씻어 물기를 가볍게 털어주세요.
한 팬에서 함께 익히기 때문에 재료별 익는 속도를 고려한 두께가 중요해요. 단단한 당근은 얇게, 금방 무르는 애호박은 조금 도톰하게 준비해요.
- 02
다섯 가지 채소를 한 팬에 담아 쪄요
넓은 팬에 취나물과 콩나물, 당근, 애호박, 표고버섯을 섞지 않고 구역을 나누어 담아주세요. 팬 가장자리로 물 5큰술을 둘러 붓고 뚜껑을 덮어요.
김이 오른 뒤 2분 정도 지나면 취나물과 당근의 익은 정도를 먼저 확인해요. 아직 단단하면 불을 조금 줄이고 물을 살짝 적신 뒤 1분 더 쪄주세요. 전체 찌는 시간은 재료 상태에 따라 2~3분이에요.
- 03
채반에서 물기를 빼며 식혀요
아삭하게 익은 채소는 불을 끄고 바로 채반으로 옮겨주세요. 남은 수분이 빠지도록 받쳐두고, 양념하기 전에 충분히 식혀요.
팬에 그대로 두면 잔열로 채소가 더 익고 물기가 고일 수 있어요. 채반에서 식히는 과정이 나물의 색과 식감을 살리는 포인트예요.
- 04
비빔 고추장과 나물 간장을 만들어요
볶은 참깨 2큰술은 바로 갈아 향을 살려주세요. 고추장 3큰술에 조청 2큰술, 매실청 1큰술, 맛술 또는 미림 2큰술을 넣고 밥에 잘 섞일 만큼 걸쭉하게 풀어요.
별도의 그릇에는 국간장 1큰술과 참치액 1큰술을 섞어 나물 양념을 준비해요. 고추장이 되직하더라도 단맛 재료를 더 넣기보다 맛술이나 미림으로 농도를 맞추는 것이 영상의 팁이에요.
- 05
각 나물을 심심하게 무쳐요
식힌 취나물, 콩나물, 표고버섯에는 다진 마늘을 각각 작은술로 1술씩 넣고, 다진 대파와 섞어둔 간장 양념도 조금씩 나누어 넣어요. 참기름 1큰술과 간 참깨를 더해 골고루 무쳐주세요.
애호박과 당근에는 간장 양념을 조금씩 넣고 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술, 간 참깨를 각각 더해 살살 무쳐요. 마지막에 고추장을 넣어 비빌 예정이므로 나물 자체는 짜지 않게 간해요.
- 06
밥 위에 나물을 올리고 살살 비벼요
잡곡밥이나 흰밥 위에 다섯 가지 나물을 색이 겹치지 않게 둘러 담고 비빔 고추장을 곁들여주세요. 밥을 비빌 때는 숟가락으로 세게 누르지 말고, 숟가락으로 밥을 살짝 들어 올리면서 젓가락으로 풀어가며 섞어요.
밥알이 으깨지지 않고 채소도 한쪽에 뭉치지 않아, 아삭한 나물의 식감을 더 또렷하게 즐길 수 있어요.
예상 조리시간 약 40분
채소 씻기·다듬기·썰기 15분 + 팬에 담아 김 올리기와 찌기 5분 + 채반에서 식히는 동안 참깨 갈기·양념 만들기 8분 + 다섯 가지 나물 무치기 9분 + 밥에 담아 마무리 3분으로 예상했어요.
식히는 동안 양념을 준비하는 시간은 겹쳐 계산했어요. 전체 시간이 30분을 넘고 60분 미만이므로 중급 레시피로 분류했어요. 영상의 실측 시간이 아닌 W’food의 추정치이며 손질 속도와 화력에 따라 달라질 수 있어요.
조리 팁
- 당근은 얇게, 애호박은 조금 도톰하게 썰면 한 팬에서 익는 속도를 맞추기 좋아요.
- 찐 채소는 팬에 두지 말고 바로 채반으로 옮겨 잔열과 남은 수분을 빼주세요.
- 고추장 양념이 더해지므로 나물 간은 심심하게 맞춰요.
- 밥은 누르지 말고 숟가락으로 들어 올리며 젓가락으로 풀어야 밥알과 채소 모양이 살아 있어요.
한 팬으로 완성하는 산뜻한 나물 비빔밥
여러 냄비와 팬을 번갈아 쓰지 않고, 다섯 가지 채소를 한 번에 짧게 쪄보세요. 채반에서 수분을 빼고 각각 심심하게 무치면 색은 선명하고 식감은 아삭하게 살아나요.
입맛이 없을 때 잡곡밥 위에 나물을 넉넉히 올리고, 달지 않게 농도를 맞춘 고추장을 더해 살살 비벼보세요. 한 그릇 안에서 채소마다 다른 향과 식감을 차례로 느낄 수 있어요.
영상에서 소개된 재료와 조리 순서를 참고해 W’food 형식으로 새롭게 정리했습니다.
참고한 영상·자료
엄마의손맛 — 비빔밥 10배 맛있게 만드는법이 레시피가 도움이 되었나요?
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